Pourquoi du Yoga dans les Structures sociales et les Institutions ?
Le Yoga, un outil
Au-delà des bienfaits sur le plan physique, mental et émotionnel, le Yoga et plus spécifiquement le Viniyoga, est un formidable outil d’émancipation de la personne et de soutien à son évolution.
C’est aussi un outil complémentaire à toute autre approche psychosociale.
Mon action
En tant qu’intervenant social, mon action s’est développée dans des secteurs multiples (précarité, santé mentale, assuétudes, justice, aide à la jeunesse, enfance…) et avec des publics variés (enfants, jeunes, adultes, personnes âgées…)
Mon expérience
C’est fort de cette expérience de plus de 20 ans que je propose depuis quelques années des interventions ciblées et adaptées au moyen du Yoga au sein de votre structure ou de votre institution.
L’approche par le Yoga est pour moi un levier particulièrement bénéfique qui s’adapte à la réalité de chaque individu.
Ce que je propose
Différents modèles d’intervention sont possibles :
Chaque intervention sera construite conjointement et adaptée à la réalité institutionnelle en termes de nombres de participants, d’horaire, de lieu et de régularité.
Pour vous aider dans l’élaboration de votre demande, j’ai mis en place les 4 canevas suivants qui pourront servir d’amorce à notre première rencontre :
VIVEKA (Le Discernement)
Atelier hebdomadaire d'1h à l’attention du personnel dans son ensemble.
Les objectifs principaux sont ceux du bien-être au travail.
Cet atelier permet aussi l’acquisition de nouveaux outils et de nouvelles postures face au public cible et aux problématiques rencontrées dans le cadre professionnel.
ŚRADDHĀ (La Confiance)
Atelier hebdomadaire d'1h à l’attention du public cible.
En plus des bienfaits physiques, mentaux et émotionnels, une pratique régulière du Yoga permet d’amorcer un travail en profondeur sur la confiance en soi, le rapport au corps, la manière d’accueillir nos forces et nos fragilités.
Ainsi, le Yoga peut aider à construire d’autres perspectives d’avenir.
STHIRA (La Stabilité)
Ateliers ponctuels spécifiques.
A destination du personnel et/ou du public cible.
Lors de contextes stressants, nous pouvons envisager ensemble la mise en place de solutions apaisantes et de reconstruction selon des modalités concertées (durée, régularité, lieu)
Moments de partage, de rencontre...
PARINAMA (La Transformation)
Atelier de sensibilisation à la pratique du Yoga en contexte professionnel sous la forme d'une journée « découverte » dans le cadre d’une journée du personnel par exemple.
Différents objectifs peuvent être rencontrés : le renforcement d’équipe, la découverte d’un nouvel outil, la mise en avant des notions de bien-être et de prendre-soin…
Cette journée peut également être envisagée comme une parenthèse de questionnement, de mise en perspective, d’ouverture à de nouvelles pistes.
L’occasion de poser un autre regard sur la dynamique institutionnelle…
TARIFS :
Il est utile d’envisager ensemble ce que l’institution souhaite développer et selon quel processus.
Je pourrai alors vous proposer un devis sur base d’une offre de service spécifique.